Какой выбрать домашний массажер — разбор особенностей

Массажеры для домашнего использования представляют собой специальные приборы, с помощью которых можно проводить массаж самостоятельно в любое удобное время. Технические характеристики и функции таких устройств позволяют в точности копировать работу профессионального массажиста.

Таким образом, при использовании массажеров человек также может ощущать вибрацию, покалывание и т.п. О том, чем характеризуется использование домашних массажеров, какое у них действие и какими они могут быть, и  будет идти речь в данной статье.

Действие и эффективность

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейПользу использования массажеров трудно переоценить, так как они позволяют в комплексе добиться существенных улучшений в физическом и психическом состоянии человека.

Выделяют следующие эффекты, которые наблюдаются при регулярном применении данных устройств:

  • улучшение кровообращения;
  • снятие мышечного напряжения;
  • улучшение состояния кожи;
  • очищение кожи от ороговевших частиц;
  • профилактика ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • улучшение состояния мышц и повышение их тонуса;
  • устранение защемления нервов, спазмов;
  • нормализация работы сальных желез;
  • укрепление иммунитета.

Вы знали? Стоит знать, что массажеры для домашнего применения являются хорошим вариантом в том случае, если у человека нет возможности посещать профессионального массажиста.

При этом следует понимать, что полноценный массаж врачи считают более предпочтительным, так как специалист способен точечно воздействовать на пораженные области тела.

Выбор оптимального домашнего массажера

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейПри выборе такого устройства стоит учитывать следующие факторы:

  1. Цели, которые ставит перед собой человек. При этом важно четко понимать, для чего именно будет использоваться прибор.
  2. Характеристики устройства.
  3. Наличие насадок, уровней и режимов работы.
  4. Состояние своей кожи, склонность к сыпи, шелушению и т.п.
  5. Тип работы устройства.
  6. Диагностированные заболевания.
  7. Конкретная область тела, для которой требуется применение прибора (шея, спина и т.п.).

Внимание! В остальном можно опираться на собственные предпочтения в массаже.

Целесообразность использования

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейДомашние массажеры целесообразно применять в таких случаях:

  • напряженность мышц;
  • хроническая усталость;
  • постоянная работа за компьютером;
  • искривление позвоночника;
  • боли в шее;
  • реабилитация больных;
  • сидячий образ жизни.

Разновидности массажеров

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейВсе массажеры делятся на два типа: механические и электрические.

В первую категорию устройств входят:

  1. Роликовые массажеры. Они внешне представляют собой конструкцию, основанную на нескольких вращающихся элементах с ручкой, за которую следует держаться. Такой тип аппаратов обычно делается из металла, пластика либо дерева.
  2. Ленточные устройства. Они похожи на обычную мочалку с ручками на обоих концах. Благодаря этому пользователь может регулировать давление, оказываемое во время процедуры.
  3. Аппликаторы. Это полотна разного размеры, которые имеют встроенные шипы. Лучше всего такие предметы подходят для массажа ног.
  4. Деревянный тип. Они применяются для спины. Ежедневное использование таких устройств позволяет снизить давление и улучшить кровообращение. Также это отличная профилактика заболеваний сосудов и опорно-двигательного аппарата.

Электрические устройства

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейЭлектрические массажеры – это устройства, которые работают от батареек либо сетевого тока.

Они могут быть представлены в виде следующих вариантов:

  1. Накидки. Использовать их можно на работе, дома или даже во время вождения авто.
  2. Ручной массажер с инфракрасным излучением. Ярким примером такого агрегата является прибор Relax HY-10324. В свою очередь, он может быть представлен в виде подушки, воротника, согревающего «шарфа».
  3. Массажер для шеи и плеч HANSUN HS108C. Он представлен в виде надувного кресла. Такой прибор идеально подходит для снятия усталости.

Противопоказания

Какой выбрать домашний массажер - разбор особенностейСразу следует отметить, что несмотря на положительное воздействие массажеров, использовать данные устройства на себе смогут далеко не все желающие.

Таки образом, чтобы не ухудшить свое состояние, не следует применять такие устройства в следующих случаях:

  • аневризма сосудов;
  • заболевания кровеносной системы;
  • остеомиелит;
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов;
  • тяжелые патологии позвоночника, которые сопровождаются нестабильностью межпозвонковых дисков;
  • туберкулез;
  • онкологическое заболевание;
  • повышение температуры тела;
  • острые респираторные или инфекционные болезни;
  • нестабильная работа ЦНС;
  • варикозное расширение вен;
  • венерические патологии.

Более того, не стоит применять такие аппараты при различных поражениях кожного покрова, псориазе, герпесе, сыпи и открытых ранах. Стоит обминать участки кожи, где имеются родинки, бородавки.

Внимание! Игнорировать данные противопоказания не стоит, так как это способно вызвать ряд осложнений. Лучше всего перед первым применением массажеров проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование.

Использование домашнего массажера – это не только удобно, но и также очень полезно. Самое главное при этом – правильно подобрать сам прибор и насадку для него, а также соблюдать все рекомендации по применению. Первые улучшения в состоянии человек ощутит уже после первой процедуры домашнего массажа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Профессиональный массаж
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: