Абдоминальный массаж живота – это одно из направлений в восточной медицине, которое помогает избавиться от комплекса заболеваний брюшной полости, похудеть, предотвратить появление растяжек кожи.
К такому способу лечения обращаются в том случае, когда традиционные методики малоэффективны.
Виды массажа живота
Висцеральная хиропрактика может проводиться по разным методикам.
Но действие каждой техники одинаково и направлено на:
- стимуляцию кровообращения;
- стимуляцию лимфооттока;
- устранение спазмов внутренних органов;
- восстановление тонуса связок органов.
Разновидности такие:
- Самомассаж по Огулову – это система манипуляций на брюшной стенке, которая доступна для домашней практики. Человек может обучиться ему самостоятельно, и для этого достаточно знать основные точки воздействия на переднюю брюшную стенку. При этом движения должны быть щадящими, но не слабыми, болевых ощущений необходимо избегать.
- Висцеральная хиропрактика в медицинском учреждении. Проводится специалистами, которые имеют высшее мед. образование и готовы проводить эффективные сеансы терапии. Знания анатомии при этом помогают выполнять сложные действия, которые противопоказаны для самостоятельной практики дома.
- Старославянский массаж живота «жива» — это область нетрадиционной медицины, которая также помогает справиться с нарушениями работы организма. Может такой вид массажа и не принят на официальном уровне, но массажисты утверждают: техника выполнения соблюдает все правила типичной висцеральной хиропрактики.
- Массаж живота для похудения пользуется большой популярностью, т.к. он борется с накопившимся жиром, устраняет складки и растяжки кожи, помогает вернуть фигуру. Положительный результат, как правило, наблюдается в комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом.
Показания к применению
Процедура показана тем пациентам, которые страдают от следующих заболеваний:
- колит;
- панкреатит;
- холецистит;
- непроходимость желчных протоков;
- язвы желудка;
- гепатозы;
- язвы 12-перстной кишки;
- хронические запоры;
- нарушение потенции.
Стоит знать! Улучшение кровообращения брюшной полости влияет на работу других систем органов, таких как бронхи и легкие, сердце, почки, скелет (особенно позвоночник).
В послеоперационный период массаж помогает ускорить реабилитацию, устранить боли, поддержать работу организма.
Противопоказания
Манипуляции на брюшной области могут негативно сказаться на состоянии организма только в трех случаях:
- в период беременности;
- при наличии послеоперационных швов;
- при развитии опухолевых заболеваний.
Важно! Восточная медицина, в частности медицина Китая, всегда славилась комплексным подходом к лечению недугов. Абдоминальный массаж – это один из таких способов повлиять на работу всего организма, причем многочисленные отзывы подтверждают эффективность методики.
Как правильно делать массаж живота
В брюшной полости находится большое количество сосудов и нервов, а органы не защищены костями скелета. Все это делает область живота уязвимой при травмах, в том числе во время массажа.
Поэтому соблюдайте несколько правил:
- Делать массаж нужно до легкой боли, чтобы движения были эффективны и в то же время не приносили вред органам;
- Движения рукой не должны концентрироваться на одной точке более трех минут;
- Брюшную стенку нельзя подвергать сильному и резкому давлению.
Если вы хотите пройти курс абдоминального массажа, поинтересуйтесь в ближайшей поликлинике в своем городе о наличии услуги.
Частные предложения можно найти в просторах интернета практически во всех городах России: Москве, СПБ, Самаре, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону и т.д.
Систематический подход к занятиям поможет улучшить общее состояние и справиться с проблемами, которые мешают нормальной жизни.
