Массаж простаты – это профилактическая процедура, которая проводится врачом-урологом в целях предотвращения появления простатита. В группе риска развития заболевания находятся мужчины 45 и более лет, но обязательно ли им постоянно посещать врача? Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома?
Описание метода, пошаговая инструкция
Массирование предстательной железы проводится через прямую кишку, где она хорошо прощупывается через стенку на глубине 4-5 см. Имея небольшую округлую форму, простата легко массажируется одним пальцем.
Интересно! Процедура массажа: как сделать все правильно? Вот пошаговая инструкция, которая поможет освоить метод и применять его дома.
- Подготовительный этап
Начинаем с подготовки места проведения процедуры. Это должна быть ровная мягкая поверхность либо ванная, наполненная теплой водой. К моменту начала массажа необходимо обратить внимание на два главных момента.
- Первое – очистительная клизма. Для очистки прямой кишки от каловых масс понадобится пол-литра теплой воды или растительного настоя. Используются обычные клизмы грушевидной формы, объем которых подбирается по усмотрению;
- Второе – питье. За полчаса до массажа мужчина обязан выпить стакан воды или любого другого напитка без газов. Наполненный мочевой пузырь сильнее придавит простату к стенке прямой кишки, из-за чего ее будет легче прощупать. Так лечебное воздействие массажа на предстательную железу заметно усилится.
- Как сделать массаж простаты своими руками (самостоятельно) и в домашних условиях
Если следовать ниже приведенным указаниям, стимуляция предстательной железы не только будет безболезненной, но и принесет удовольствие мужчине.
- Наденьте стерильную перчатку или напальчник;
- Смажьте кожу вокруг ануса и указательный палец любой смазкой. Это может быть обычное вазелиновое масло или лубрикант из секс-шопа (особо важно использовать смазку не на жировой основе, если проводите массаж в латексных перчатках);
- Аккуратно и медленно введите указательный палец в прямую кишку. Процесс не должен вызывать малейших болей, поэтому следите за своим состоянием и сообщайте партнеру/врачу о своих ощущениях;
- Начинайте массаж простаты. Для этого необходимо мягко надавливать на железу сверху-вниз и от периферии к центру. Так создается ток секрета строго в физиологическом направлении по протокам;
- С той же аккуратностью вытащите палец из прямой кишки по окончанию процедуры. Промойте кожу вокруг ануса, промежность и половые органы. Отработанную перчатку выбросьте в мусорку.
Видео массажа предстательной железы в домашних условиях:
Подготовка к массажу, противопоказания
Стоит еще развернуться к подготовительному этапу, когда мужчина должен выбрать определенную позу для проведения процедуры.
На карандаш! Задача любого положения – это выпрямить прямую кишку, чтобы облегчить доступ к предстательной железе и минимизировать болевые ощущения.
К тому же в таких позах легче расслабить мышцы промежности, и в особенности анального сфинктера.
Вот список таких положений, среди которых можно подобрать самое удобное для вас или вашего мужчины:
- Поза собачкой. Человек становится на колени, опираясь на ладони;
- Поза на боку. Необходимо лечь на бок и при этом согнуть ноги в коленях;
- Поза на спине. Мужчина ложится на спину, раздвигает ноги и тоже сгибает их в коленях;
- Поза стоя. Это положение требует опоры в виде стены, стола или дивана. Мужчина становится перед такой опорой и, держась за нее, наклоняется до прямого угла между туловищем и ногами.
Видеорекомендации по выполнению массажа предстательной железы:
https://youtu.be/W1BLtclM-iI
Как массажировать простату самостоятельно
Большинство мужчин сталкиваются с психологической преградой, которая мешает начать курс массажа. Из-за этого процедура назначается уже на начальных стадиях заболевания, хотя она максимально эффективна в профилактических целях.
Прямой массаж простаты эффективен только при его систематическом выполнении. Курс процедур составляет 14-15 сеансов, которые могут проводится через день либо ежедневно по желанию мужчины. После завершения курса врачи советуют сделать месячный перерыв, во время которого можно сходить на осмотр к урологу и узнать, есть ли положительная динамика.
Это должен знать каждый! Одна процедура длится недолго: всего 1-2 минуты. Сеанс необходимо прервать раньше, если он доставляет сильный дискомфорт и вызывает боль. Наоборот, по желанию мужчины массаж простаты можно продлить вплоть до эякуляции.
К слову, на момент окончания времени процедуры из уретры выделяется 6-7 капель жидкого прозрачного секрета. Такая реакция – это показатель эффективного массажа, т.к. целью является предотвращение застоя секрета в протоках железы. Если выделившаяся жидкость слишком вязкая (не эякуляция) и она имеет желтый оттенок, необходимо идти к врачу. Желтый цвет – признак простатита.
Последствия массажа незначительны, хотя некоторые мужчины отмечают появление давящей боли в проекции железы или боли по ходу мочеиспускательного канала. Беспокоиться стоит только при длительных, неутихающих приступах болезненности.
Правильная техника, вред или польза?
Если процедура так неприятна мужчинам, зачем нужен массаж предстательной железы?
К счастью, это один из самых доступных способов борьбы со многими проблемами, среди которых:
- Развитие хронического простатита;
- Проблемы с потенцией;
- Слишком быстрая эякуляция;
- Застойные явления в железе;
- Появление патогенной микрофлоры в протоках.
Интересно! В конце концов, стимуляция простаты эффективна в сексуальном плане: она помогает разнообразить интимную жизнь партнеров и доставить максимальное наслаждение мужчине во время эякуляции.
Вред от процедуры можно нанести только в двух случаях:
- Неправильная техника, из-за которой произошло повреждение стенки кишечника или же заражение протоков железы;
- Проведение процедуры без согласия врача, когда массаж только усугубляет положение.
Массаж простаты в домашних условиях
Когда врач-уролог назначает курс массаж простаты?
- Потеря эректильной функции;
- Хронический простатит и его профилактика;
- Бактериальный простатит.
Среди основных противопоказаний помните про основные из них:
- Аденома простаты;
- Мочекаменная болезнь;
- Перитонит;
- Воспалительный процесс в области таза;
- Геморрой, полипы прямой кишки;
- Трещины вокруг анального отверстия.
Подготовка к массажу
Вы знали? Некоторым мужчинам психологически проще проводить процедуру самостоятельно без помощи посторонних. Как делать массаж простаты самому себе пальцем в домашних условиях?
По сути методика проведения массажа не отличается. Единственное, что врачи рекоммендуют, — это заниматься этим в наполненной теплой ванне.
Самомассаж проводится указательным пальцем, смазанным вазелином. Перед процедурой в целях профилактики инфекционных заболеваний одевается перчатка или напальчник.
Виды массажа простаты
Стимулировать простату можно разными способами. Мы рассмотрели самый простой из них – это массаж пальцем.
Вот в чем дело! Преимущества заключаются в том, что человек может легко регулировать интенсивность и силу давления на железу, что в процессе может быть очень важно.
Есть еще два способа, с помощью которых массаж простаты становится доступным.
- Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция
- Как делать массаж простаты наружно? На таком методе работы основаны наружные массажеры, которые механически надавливают на область промежности. Из-за большого давления за счет веса тела массажер успешно воздействует на простату. Способ менее эффективен, зато придет по душе стеснительным мужчинам.
- Напрямую стимуляция железы проводится не только пальцем. В интернет-магазинах и секс-шопах продаются массажеры простаты, конструкция которых полностью повторяет физиологические изгибы прямой кишки. Некоторые из моделей оснащены виброрежимом.
- Применение бужа
Есть и другие виды массажа при заболеваниях простаты, которые проводятся только в поликлинике. Примером служит использование бужа – металлического стержня, который вводится через уретру. Способ высокотравматичен в руках непрофессионала, поэтому буж запрещено применять дома.
Массаж предстательной железы: виды, подготовка и инструкция к выполнению:
Как сделать массаж простаты мужу дома: техника эротического массажа
Хорошая проработка железы не только полезна для здоровья, но и приносит удовольствие мужчине. Этим пользуются некоторые пары в интимной обстановке, когда жена делает мужу эротический массаж.
Внимание! Техника выполнения отличается лишь тем, что сначала женщина поглаживающими движениями возбуждает мужчину. Основные области работы – это живот, внутренная часть бедер, промежность и гениталии.
Сам массаж проводится любым из перечисленных методов, и он будет не только безболезненный, но и приведет к фееричному оргазму.
Самомассаж предстательной железы
Самый бюджетный способ, который можно найти, — это массаж пальцем. Расстратиться придется только на хорошую смазку и перчатку, ну и при желании кроме массажа получить ещё и удовольствие — на хороший масссажёр.
Важно! При покупке массажера ориентируйтесь на функционал, ведь от него зависит цена модели. Какие есть типы массажа, такие существуют и варианты массажеров.
Несмотря на свою эффективность, применение массажа простаты в других странах остается под вопросом. Уже с 1968 года от процедуры отказались в США, а с недавнего времени она исключена из списка лечебных медицинских услуг в Европе.
Теперь вы знаете, как сделать массаж простаты дома. Лечение и профилактика простатита доступны не только в стенах больницы, но и в домашних условиях, что актуально для занятых людей. Поддержка мужского здоровья важна уже с 45-летнего возраста, потому что каждый третий мужчина становится жертвой проблем с простатитом или потенцией. В массаже простаты нет ничего постыдного, поэтому мы советуем попробовать вам этот метод лично.
